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心怀勇敢 不惧未来—— 龙泉二中高三考前心理团辅活动

来源:四川省成都市龙泉第二中学 发布时间:2022-05-27 浏览次数:120

心怀勇敢 不惧未来

—— 龙泉二中高三考前心理团辅活动

  高考在即,帮助我校高三学子生缓解考前压力,增强迎战高考的信心,激发学生的拼搏精神从容应考20225月26日上午,学校邀请龙泉驿区心理咨询师志愿者协会的9名优秀心理教师为同学们开展了主题为心怀勇敢 不惧未来”的考前心理团体辅导活动深入到高三各班为同学们加油助力。


暖身活动——贪吃蛇大作战

热身游戏快速调动了现场气氛,在融洽的氛围中,同学们迅速进入状态,全情投入。



现场调查——你的焦虑有多少?
  结合学生现状,运用“共情”技术,引发学生的共鸣,产生考试焦虑问题解决的重要性、必要性和紧迫性的意识。

  焦虑:正常人对非正常事件的正常反应,所有希望在高考中有所收获的同学都会紧张、焦虑。自己并不是一个人孤军奋战,从而达到“去个别化”从而部分减轻考试焦虑的效果。


主体活动--蜈蚣翻身
  分组PK,体验竞争与合作带来的压力与快乐,智慧与能量双重爆发,引导学生思考如何团结协作、超越自我,实现共赢。












能量通道 传递祝福
  同窗三年,彼此赋能,彼此祝福,祝愿我亲爱的同学们考的都会,蒙的全对,前程似锦,金榜题名!


本次心理辅导一张一弛中,帮助同学们缓解了紧张情绪、克服焦虑心理。愿高三学子们带着“心怀勇敢、不惧未来”的态度轻松迎考,纵横考场斩关将马到成功幸福尝

 图文:蒲金丽